不安なこと
最近は少し安定した精神状態を保っていると思っていた。
仕事はそれなりに頑張り、それなりに頑張り過ぎず。
でも、ある日、ある時を境に、瞬間的に精神が不安定になる。
それは、一本の電話だったり、誰かの一言だったり。
なんでもないときに不意にやってくる。
交通事故みたいなもの。
不安なことが出てくると、頭の中がその不安なことで埋め尽くされる。
心ここに在らず。
なんとかならないものだろうか。
結局、どうにかしないといけないし、どうにもならないこともある。
分かってはいるけれど、頭の中のほとんどを占領されてしまう。
20代のときは、それはそれは苦しくて、寝れないほどだった。
30代になって、ちょっとは軽く考えることができるようになってはきた。
多分、慣れだけなんだろう。
あとは予防線張りまくる。失敗しないように。
でも、いつもいつも予防線は張れないかもしれない。
ひとつひとつ苦しみながらやっつけていくしかないのか…。
生活に楽しみが欲しいな。