生きづらさ
この生きづらさはどこから来るのか。
なぜ生きづらいのか。
仕事がうまくいかないから。
どう仕事がうまくいかないのか。
仕事が消化できない。
なぜ仕事が消化できないのか。
段取りができないから。
どう段取りができないのか。
目の前のことにいっぱいいっぱいになる。
なぜいっぱいいっぱいになるのか。
やらなければならないことが多いから。
なぜ多いのか。本当に多いのか。
すぐ手をつけられずたまってしまうことがある。
なぜすぐ手をつけないのか。
やる気がおきないから。
なぜやる気がおきないのか。
嫌なことがありそうだから。
嫌なこととは何か。
頼みごとをして文句などを言われること。うまく伝えられないこと。
どうしてそう思うのか。
相手は忙しいと思うから。
なぜ忙しいと思うのか。
・・・そう思うから。
ここまでの潜行で、
①思考の言語化、うまい伝達の方法を学ぶことが効果がある。
②相手の気持ちや対応を悪く思い込み、対応が遅れることがある。
ということが言える。
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