一時期、糖質制限を行っていた。 あわせてビタミンサプリ、鉄分錠剤の摂取もしていた。 また、カフェインの制限も。 その感想を。 食事はご飯やパンを極力減らし（ゼロにはしていない）、肉や納豆などのたんぱく質をなるべく取るようにしていた。 たとえば外…

先日、発達障害の専門機関を受診した。 予約をしたときに、幼稚園とか小中学校の成績表を持ってきて欲しいと言われた。 持参して、問診、面談を受けた。 医師からは、「発達障害の方は対話の中でも特徴が出るが、そういう印象はないし、成績表を見ても、落ち…